Robert Petersen

VERTEL ONS EEN BEETJE OVER JEZELF

Ik ben psychotherapeut en lichaams therapeut. Mijn werk bevindt zich op het snijvlak van geest en lichaam – ik help mensen te begrijpen hoe fysieke spanning, voeding en emotionele patronen diep met elkaar verbonden zijn. Meer dan 20 jaar praktijk hebben mij geleerd dat je mentale gezondheid niet kunt loskoppelen van fysieke gezondheid.

WAT IS JE DAGELIJKSE ROUTINE?

Mijn dag begint met een koude douche – dat is mijn manier om zowel lichaam als geest wakker te maken. Daarna neem ik supplementen, een voedzaam ontbijt en 20 minuten meditatie. Ik zie cliënten gedurende de dag, en tussen de sessies door beweeg ik – stretchen, wandelen of korte oefeningen met lichaamsgewicht. Zo houd ik mijn eigen systeem in balans.

WAT BETEKENT WELLNESS VOOR JOU?

Wellness is integratie. In mijn werk zie ik wat er gebeurt als mensen één dimensie van hun gezondheid verwaarlozen – het lichaam compenseert, de geest lijdt, relaties komen onder druk te staan. Echte wellness is wanneer al deze dimensies in harmonie zijn. Supplementen spelen een rol omdat onze moderne voeding vaak niet alles kan bieden wat we nodig hebben.

WAAROM HEB JE VOOR VITAVIVA GEKOZEN?

Ik raad Vitaviva aan veel van mijn cliënten aan. De wetenschap achter hun formules is solide, en de focus op opname betekent dat mensen daadwerkelijk de voordelen ervaren. In mijn vakgebied is vertrouwen alles – en ik vertrouw volledig op Vitaviva.