Beate Bille

Actress

Gezond blijven is niet alleen een kwestie van iets goeds doen voor je lichaam nu, maar het is ook een investering in een goede oude dag.

VERTEL ONS EEN BEETJE OVER JEZELF

Ik ben een actrice die al meer dan twintig jaar werkt in Deense en internationale film en theater. Mijn werk vraagt veel – zowel fysiek als mentaal – en ik heb geleerd dat goed voor jezelf zorgen geen luxe is, maar een noodzaak. Ik ben ook moeder, wat een mooie extra dimensie toevoegt aan de balans van het leven.

WAT IS JE DAGELIJKSE ROUTINE?

Ik probeer elke ochtend te beginnen met beweging – of het nu hardlopen, yoga of gewoon een lange wandeling is. Ik heb gemerkt dat wanneer ik mijn lichaam als eerste beweeg, alles daarna op zijn plek valt. Mijn dieet is plantaardig gericht maar flexibel. Ik geloof niet in strikte regels, maar wel in jezelf goed voeden.

WAT BETEKENT WELLNESS VOOR JOU?

Wellness is net zozeer een gemoedstoestand als een fysieke conditie. Voor mij betekent het aanwezig zijn en genoeg energie hebben om me volledig in elke rol te storten – zowel op het scherm als in het leven. Het gaat om duurzaamheid, niet om snelle oplossingen.

WAAROM HEB JE VOOR VITAVIVA GEKOZEN?

Wat mij overtuigde was de hoge dosering en de focus op opname. Ik heb door de jaren heen veel supplementmerken geprobeerd, maar bij VITAVIVA voelde ik echt het verschil. Hun transparantie over ingrediënten en de persoonlijke begeleiding maakten het een gemakkelijke keuze.