Saga Israelson
Producer and Therapist
Wellness er helhed. Det handler ikke om at være perfekt eller optimeret – det handler om at være integreret. Når dit sind, din krop og dine følelser er i dialog med hinanden, kan du klare alt.
Jeg har to roller – jeg er både producer i den kreative branche og uddannet terapeut. Disse to verdener kan virke forskellige, men de er forbundet af den samme tråd: forståelse for mennesker. Mit arbejde kræver enorm følelsesmæssig og mental udholdenhed, og jeg har lært, at du kun kan give til andre, når du selv er fyldt op.
Jeg starter min dag med åndedrætsøvelser og mine kosttilskud. Det er et ufravigeligt ritual, der sætter tonen for alt, hvad der følger. Jeg spiser fuldgyldige fødevarer, prioriterer søvn og afsætter tid til terapi – både at give og modtage. Balance er ikke noget, jeg opnår; det er noget, jeg øver mig på hver dag.
Velvære er helhed. Det handler ikke om at være perfekt eller optimeret – det handler om at være integreret. Når dit sind, krop og følelser er i dialog med hinanden, kan du navigere i alt. Kosttilskud er en del af den samtale.
HVORFOR VALGTE DU VITAVIVA?
Jeg valgte VITAVIVA, fordi de forstår, at velvære er personligt. Deres tilgang til individuel vejledning afspejler det, jeg gør som terapeut – at møde folk, hvor de er. Kvaliteten af deres kosttilskud giver mig tillid til, at jeg støtter min krop på den bedst mulige måde.
